健康・医療・運動

「鏡を見るたび、ぼやけたフェイスラインが気になる……」「SNSで見た『ミューイング』、本当に顔が変わるならやってみたいけど、怪しくない？」上司や同僚とのオンライン会議で自分の横顔にハッとしたり、SNSで劇的なビフォーアフター画像を見て「自分...

「ハンドクリームを1日に何度も塗っているのに、指先のひび割れが治らない……」「仕事でイライラすると、急に手のひらが痒くなって水ぶくれができる……」上司からの急な依頼や、終わりの見えない家事・育児。そんな慌ただしい毎日の中で、ふと自分の手を見...

「熱が出た時だけ、頓服（とんぷく）で飲んでくださいね」病院や薬局でそう言われたものの、いざ帰宅してから「熱が何度になったら飲めばいいの？」「さっきご飯を食べたばかりだけど、今飲んでも大丈夫？」と不安になっていませんか？「頓服」という言葉は、...

「最近、鏡を見るたびに喉仏が目立っている気がする……」「喉仏のあたりを触ると、なんとなく違和感や痛みがあるけれど、これって病気？」上司や同僚との会話中、ふと自分の喉元が気になり、ネットで検索して「喉頭がん」や「甲状腺の病気」という言葉を目に...

朝の歯磨きで、吐き出した水に血が混じっているのを見て「えっ、これ大丈夫か？」と焦っていませんか？あるいは、鏡を見た時に「昔より歯茎が下がって、歯が長くなった気がする……」と不安を感じているかもしれません。仕事に追われる毎日の中で、歯茎の違和...

「朝、トイレに行ったら尿が赤かった……。でも、どこも痛くないし、気のせいかな？」今、この記事を読んでいるあなたは、そんな言いようのない不安と、どこかで「大したことではないと思いたい」という気持ちの間で揺れているのではないでしょうか。私は泌尿...

「鏡を見るたびに、顎のラインがぼやけてきた気がする……」「SNSで見かけた『ミューイング』、舌の位置を変えるだけで本当に顔が変わるの？」上司に急にプレゼンを頼まれた時や、ふとした瞬間の横顔を写真に撮られた時、自分のフェイスラインに自信が持て...

「胃がキリキリ痛んで眠れない…」「どの向きになればこの痛みは治まるの？」深夜や外出先で急な胃痛に襲われると、どうにかして今の痛みを逃がしたいと必死になりますよね。実は、胃の形は左右対称ではないため、「体のどちら側を下にするか」で痛みの感じ方...