不思議の国のアリス症候群の正体と、親ができる安心の3ステップ

これって精神病？「不思議の国のアリス症候群」の正体とチェックリスト

お子さんが「実際にはないもの」が見えている（幻覚）のではなく、「目の前にあるもののサイズや距離が違って見える」のであれば、それは精神疾患ではなく、知覚の歪みです。

• 小視症（ミクロプシア）: 物や人が実際より小さく見える。
• 大視症（マクロプシア）: 物や人が実際より大きく見える。
• 遠視症（テレオプシア）: 物が実際より遠くにあるように感じる。
• 変視症: 直線が曲がって見えたり、顔が歪んで見えたりする。
• 時間感覚の歪み: 周囲の動きが早送りのように見えたり、逆にスローモーションに感じたりする。
• 身体感覚の異常: 自分の手足が伸びたり、頭が巨大化したように感じる。

なぜ起こる？子供は「ウイルス」、大人は「片頭痛」が引き金に

なぜ、健康な子供の脳にそんなバグが起きるのでしょうか。実は、明確な「引き金」が存在することが多いのです。

1. 子供に多い原因：EBウイルス感染

子供の場合、原因の約50%以上が「EBウイルス」というありふれたウイルスへの感染です。風邪のような症状や熱が出た後、あるいは熱が出る直前に、脳の視覚を司る部分に微細な炎症が起きることで発症します。

2. 大人に多い原因：片頭痛

成人の場合は、片頭痛の前兆として現れることが圧倒的に多いです。脳の血管が拡張したり、電気活動が波のように伝わったりする際、視覚野を刺激することでアリスのような体験をします。

【保存版】子供が症状を訴えたとき、親がすべき「安心させる3ステップ」

ステップ1：否定せず、全力で共感する

「そんなわけないでしょ」という言葉は禁句です。「そうなんだね、ママの顔が遠くに見えてびっくりしたね。でも大丈夫、ママはここにいるよ」と、手を握ってあげてください。

ステップ2：視覚刺激を減らし、安心させる

部屋を少し暗くし、静かな環境で横にならせてあげてください。視覚情報を減らすことで、脳の混乱が落ち着きやすくなります。

ステップ3：症状をスマホでメモする

いつ、どんな状況で、何分間続いたかをメモしてください。これは後の診察で非常に重要な手がかりになります。

何科に行けばいい？受診のタイミングと医師に伝えるべきこと

基本的には、「まずは小児科」で大丈夫です。